Gulden-Therapie
Synonym: Gulden-Übung, Lippenmuskeltraining · Englisch: Gulden therapy
Die Gulden-Therapie ist eine selten angewandte Übung zur Stärkung der Lippenmuskulatur, die insbesondere bei chronischer Mundatmung eingesetzt wird. Ziel ist es, die Funktion der Lippen zu verbessern und das Mundschlussverhalten zu fördern, um physiologische Atemmuster zu unterstützen.
Die Übung besteht darin, eine Münze – ursprünglich ein Gulden – senkrecht zwischen die Lippen zu stellen und diese durch gezielte Bewegungen der Lippenmuskulatur hin und her zu bewegen. Die Gulden-Therapie fordert eine kontrollierte und bewusste Aktivität der Lippen, was zur Kräftigung der Muskulatur beiträgt und gleichzeitig die Kontrolle über den Mundschluss verbessert.
Diese Methode wird in der modernen Zahnmedizin und Logopädie nur selten eingesetzt, da sie durch systematischere und individuell angepasste Konzepte der myofunktionellen Therapie ersetzt wurde. Dennoch bleibt sie ein anschauliches Beispiel für einfache Übungsmethoden, die ohne zusätzliche Hilfsmittel durchgeführt werden können.
Die Anwendung erfolgt meist ergänzend zu anderen therapeutischen Maßnahmen, um die Ursachen der chronischen Mundatmung, wie z. B. Atemwegserkrankungen oder funktionelle Dysbalancen, ganzheitlich zu behandeln.